中考体育考试跳绳该怎么选？

可以从以下几方面考虑：

1、跳绳材质。

  常见的跳绳材质有橡胶、PVC、尼龙、皮革、钢丝等。橡胶和PVC材质的跳绳更适合初学者，而尼龙和皮革的跳绳则更适合有一定跳绳基础的人群。皮革跳绳质量较高，寿命长，但价格比其他材质的跳绳要高。

  最后就是钢丝绳，钢丝绳速度快，适合跳绳有一定水平的人，想要突破180甚至200，钢丝绳是最优的选择。

2、跳绳长度。

  跳绳长度应该根据个人身高来选择，一般来说，跳绳的长度应该是身高的两倍再加上10～20厘米。

  长度不够或长度过长都会影响跳绳的效果。也可以这样测量跳绳长度，一脚踩绳，两手握手柄，刚好拉到胸前位置，长度刚刚好。

3、跳绳重量。

  跳绳重量一般在100～200克之间，重量越重，跳绳的难度也就越大。初学者可以选择重量较轻的跳绳，等技巧逐渐掌握后再选择重量更大的跳绳。

4、跳绳手柄。

  跳绳手柄应该舒适、防滑，手感好，方便握持，不易脱落，也不要太长，可以根据自己手的大小自己做修改。

  另外可以借鉴一些专业跳绳的版式设计，不仅颜值高而且具有带计数功能，方便统计跳绳个数等。

  采用恒优跳绳作为体育中考跳绳是不错的选择，恒优跳绳跳绳数据传输采用防干扰设计;采用优质环保材料，跳绳手柄适应不同手型:跳绳设备符合国家产品标准。恒优跳绳在质量上精益求精，执着追求，才能把品质做的更好，把品质提升到一个新的高度。